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健身气功八段锦
健身气功八段锦
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任务1: 前言
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任务2: 预备式
02:45
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任务3: 第一式两手托天理三焦
03:29
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任务4: 第二式左右开弓似射雕
03:56
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任务5: 第三式调理脾胃须单举
03:17
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任务6: 第四式五劳七伤往后瞧
03:47
加入
任务7: 第五式摇头摆尾去心火
04:15
加入
任务8: 第六式两手攀足固肾腰
04:21
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任务9: 第七式攒拳怒目增气力
04:19
加入
任务10: 第八式背后七颠百病消
02:32
加入
任务11: 收势
02:16
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排球
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排球
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篮球双手胸前传接球
1
0
网球正手挥拍
0
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授课教师
赵君臣
教师
课程特色
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第一式两手托天理三焦
wangxiaobo
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杜阳
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